Ranger 1966님의 저널, 2018년 06월 25일

Guten morgen meine Lieben 💐 ich wünsche euch einen schönen Wochenanfang
89.9 kg 지금까지 감소한: 27.1 kg.    남은양: 1.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 25일:
1174 kcal 지방: 32.15g | 단백질: 102.78g | 탄수화물: 123.27g.   아침 식사: Gouda oder Edamer, Hofmaier Lachsschinken, Omelett oder Rührei, Lidl Sonnenblumenbrot. 점심 식사: Gekochtes Ei, Banane. 저녁 식사: Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). 간식/기타: Grafschafter Zuckerrübensirup, Milbona Quark Magerstufe, Banane. 더보기
2321 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 1.4 kg 증가하기

18명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Guten Morgen dir auch 🙋🏻‍♀️☀️ 
2018년 06월 25일 작성이: Büffetsau
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Dir 🙋‍♀️ 
2018년 06월 25일 작성이: *Skorpion-Queen*
Guten Morgen, wünsche ich Dir auch 😀🙋 
2018년 06월 25일 작성이: MoFu27
Guten Morgen und einen guten Wochenstart 🖒😊 
2018년 06월 25일 작성이: Strahlauge
Guten Morgen ebenso. 😁🌞🌴☕ 
2018년 06월 25일 작성이: calpe2012
Guten Morgen. Sonne scheint bei uns. 🙋‍♀️☕ 
2018년 06월 25일 작성이: schnorra
Guten Morgen. Dir dasselbe.😎🙋‍♀️☕ 
2018년 06월 25일 작성이: schnorra
Guten Morgen, wünsche ich dir auch🤗 
2018년 06월 25일 작성이: Steffie0102
Dir auch.🌻🌞🙋 
2018년 06월 25일 작성이: proudmary2010

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Ranger 1966님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유