2018년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 25일:
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1574 kcal
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지방: 45.93g | 단백질: 72.90g | 탄수화물: 223.47g.
아침 식사: Красные Вишни, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Spelta Полба (Дикая Пшеница). 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Свинина Запеченая. 저녁 식사: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Яйцо, Тобус Булка Городская, Вкуснотеево Кефир 3,2%. 간식/기타: Голден Яблоко, Киви, Дикси Виноград Кишмиш, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Банан. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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