2018년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 25일:
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693 kcal
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지방: 16.26g | 단백질: 80.99g | 탄수화물: 65.27g.
아침 식사: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Heidelbeeren. 점심 식사: Gutsmuehle Hähnchen-Streifen. 저녁 식사: Ja! Schmand, Wirsing, Fenchel, Erbsen, Zucchini. 간식/기타: Harzbube Handkäse mit Kümmel. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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