2018년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 25일:
|
1459 kcal
|
지방: 58.67g | 단백질: 106.85g | 탄수화물: 131.18g.
아침 식사: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Помидоры, Избенка Сыр Качокавалло, Малина, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Alpro Молоко Bio Soya Original, Лимонный Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Новые Традиции Арахисовая Паста с Семенами Чиа и Льна. 점심 식사: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Брынза, Азбука Вкуса Сыр Хинкали, Greenfield Зеленый Чай, Куриное Филе, Ностальгия Творог из Топленого Молока, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Данон Творог Мягкий 0%. 저녁 식사: Новые Традиции Арахисовая Паста с Семенами Чиа и Льна, Дыня, Дикси Нектарины, Бондюэль Зелёный Горошек, Русский Холод Мороженое Эликсир Здоровья, Greenfield Зеленый Чай, Избенка Сыр Качокавалло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Greenfield Зеленый Чай, Шпинат, Лента Минтай Жареный. 간식/기타: Абрикосы, Weider Протеиновый Батончик, Окей Груша Конференс, Новые Традиции Арахисовая Паста с Семенами Чиа и Льна, Pretto Сыр Рикотта, Ашан Багет 8 Злаков. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Анна Андреева 1986님의 체중기록
|