2018년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 25일:
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1188 kcal
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지방: 48.55g | 단백질: 62.91g | 탄수화물: 131.22g.
아침 식사: Яичница. 점심 식사: Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Салат Зимний, Хек, Гречка Отварная. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Зеленое Яблоко. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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