2018년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 24일:
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2212 kcal
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지방: 148.82g | 단백질: 92.13g | 탄수화물: 129.82g.
아침 식사: Semi di Lino, Semi di Lino, Semi di Girasole Sbucciati, Focaccia, Lidl Skyr. 점심 식사: Salsiccia di Maiale, Patatine Fritte, Chef Panna da Cucina, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti (in Scatola), Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Tagliatelle. 저녁 식사: Couscous, Fesa di Tacchino, Mela. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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