2018년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 24일:
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1272 kcal
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지방: 86.91g | 단백질: 58.12g | 탄수화물: 64.33g.
아침 식사: Bolo Cacau 70% com Morango Elisa. 점심 식사: Carrefour Pepino em Conserva, Alface, Elisa Bife a Parmegiana, Ovo Cozido, Salada de Maionese. 저녁 식사: Iracema Castanha de Caju Torrada e Salgada, Sementes de Linhaça, Banana-Maçã, Frimesa Iogurte Integral Cremoso, Vila Alimentos Semente de Chia, Morangos. 간식/기타: Bolo Cacau 70% com Morango Elisa. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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