2018년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.9 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 24일:
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1071 kcal
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지방: 28.73g | 단백질: 26.82g | 탄수화물: 174.24g.
아침 식사: Mlekpol Mleko 3,2%, Nestlé Płatki Chocapic, Tosty z Pieczywa Tostowego. 저녁 식사: Rosół z Makaronem. 간식/기타: Herbata z Cukrem, Melon. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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