2018년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 24일:
|
1283 kcal
|
지방: 40.28g | 단백질: 116.78g | 탄수화물: 123.46g.
아침 식사: Ларец Сыр Легкий, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Щедрые Хлебец Ржаной , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мириталь Пельмени Сибирские , Кофе с Молоком. 점심 식사: Окей Перец Желтый , Gruntaler Сыр Легкий 30%, Печень Говяжья Жареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 간식/기타: Курага, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Кокос, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Медовый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|