2018년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 24일:
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2012 kcal
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지방: 73.03g | 단백질: 118.03g | 탄수화물: 233.49g.
아침 식사: La Tisanière Anti-Oxydant, Prunes, Banane, Saint Azay Jambon de Bayonne, Italiamo Porchetta. 점심 식사: Pastèque, Chips, Cacahuètes, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Haricots Verts, Le Gaulois Escalope de Dinde, Lasagne. 저녁 식사: Chêne d'Argent Le Carré, Pastèque, Saint Azay Jambon de Bayonne, Baguette, Gruyère, Jambon, Haricots Verts, Lasagne. 더보기
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2036 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 55 분, 휴식 - 14 시간 5 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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