2018년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
119.7 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 24일:
|
2727 kcal
|
지방: 128.45g | 단백질: 105.81g | 탄수화물: 285.56g.
아침 식사: Большая Кружка Кефир 2,5%, Лента Печенье Сдобное Курабье, Папа Может Сосиски Сочные, Жареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Хлеб Дарницкий, Компот, Макароны Отварные. 점심 식사: Конфеты из Молочного Шоколада, Хлеб Дарницкий, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Сахар, Папа Может Сосиски Сочные, Махеевъ Кетчуп, Макароны Отварные. 저녁 식사: Нежный Возраст Молоко 3,2%, Сахар, Кефир 1%, Русское Море Морская Капуста Классическая, Майонез, Махеевъ Кетчуп, Мираторг Пельмени Домашние. 간식/기타: Вкуснотеево Творог 0,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|