erikade78님의 저널, 2018년 06월 24일

2018년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
50.6 kg 지금까지 감소한: 3.9 kg.    남은양: 0.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 24일:
1079 kcal 지방: 33.23g | 단백질: 77.21g | 탄수화물: 119.12g.   아침 식사: Orto d'Autore Marmellata di Fichi, Prozis Oat Flakes, Prozis Burro di Arachidi, Twinings Earl Grey Tea. 점심 식사: Philadelphia Active, Delicius Filetti di Sardina al Naturale, Zucchine Cotte (da Fresche), Conad Farro Biologico. 저녁 식사: Gran Biraghi Biraghini, Rucola, Bennet Carne all'inglese. 간식/기타: Prozis Burro di Arachidi, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Banana. 더보기
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