2018년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 24일:
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1882 kcal
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지방: 95.52g | 단백질: 63.00g | 탄수화물: 191.04g.
아침 식사: Kawa, Dżemy i Konfitury, Jajko, Łopatka Wieprzowa. 점심 식사: Pudliszki Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą i Boczkiem. 저녁 식사: Kotleciki z Kurczaka (Nuggets), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 간식/기타: Banan, Śmietana Kremówka do Ubijania, Milka Czekolada Mleczna, Dżemy i Konfitury, Naleśniki, Tymbark Sok Czarna Porzeczka, Bób. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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