2018년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 24일:
|
1025 kcal
|
지방: 35.67g | 단백질: 99.36g | 탄수화물: 83.02g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Самое То Паста Урбеч из Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Самое То Паста Урбеч из Арахиса, Royal Forest Стружка Кокосовая, Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Arla Сыр Natura Light 16%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Грин Рэй Фасоль Белая, Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая на Пару, Укроп, Петрушка, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Приневское Шампиньоны Свежие. 저녁 식사: Royal Forest Стружка Кокосовая, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Хуторок Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Thunnus Albacares Филе Тунца, Кабачок, Петрушка, Укроп, Шпинат. 간식/기타: Перекресток Груша Пакхам. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|