2018년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 31.4 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 24일:
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1123 kcal
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지방: 42.81g | 단백질: 44.87g | 탄수화물: 144.92g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Gekochtes Ei, Marmelade, Goldessa Der Sahnige, Lidl Briocheknoten, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee. 점심 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Ener Bio Haferkleie, DM Bio Weizen Kleie, Bio Chia Samen, Avocado, Bananen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Lidl Dattelcherrytomaten, Milbona Hirtenkäse. 간식/기타: Birnen, Nektarinen. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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