2018년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 24일:
|
1099 kcal
|
지방: 37.32g | 단백질: 81.78g | 탄수화물: 113.41g.
아침 식사: Магнит Персик, Кофе, Махеевъ Джем Клюквенный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая. 점심 식사: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Салат Овощной с Маслом, Говядина с Овощами. 저녁 식사: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Чай с Лимоном. 간식/기타: Sula Леденцы, Огурец (без Кожуры), Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Дымов Индейка Копченая, Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Сваренное Вкрутую Яйцо. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|