2018년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.9 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 24일:
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2593 kcal
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지방: 86.56g | 단백질: 155.48g | 탄수화물: 284.43g.
아침 식사: miree Sonnengereifte Tomaten mit Basilikum, Bergader Almkäse Nussig, Milfina Streichfein Gesalzen, Mühlengold Steinofen Brötchen Weizen, Milch (Vollmilch). 점심 식사: Barilla Fusilli, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren. 간식/기타: Haribo Brixx, 55Er Marzipan. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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