2018년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 24일:
|
1435 kcal
|
지방: 63.40g | 단백질: 63.33g | 탄수화물: 152.53g.
아침 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Морковь, Националь Рис Бурый Здоровье , Котлета Рыбная, Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Belvita Печенье с Шоколадом. 점심 식사: Хлеб Бородинский, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Lindt Конфеты из Молочного Шоколада с Начинкой. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Рыбные Котлеты. 간식/기타: Песочное Печенье, Вареное Яйцо, Капуста Жареная, Поджаренный Лаваш. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|