2018년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 24일:
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2000 kcal
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지방: 82.21g | 단백질: 78.94g | 탄수화물: 253.76g.
아침 식사: Мёд, Повна Чаша Кунжут, Миндаль с, Бразильские Орехи, Кешью, Арахис Жареный, Своя Линия Финики Сушеные, Банан, Изюм, Терра Овсянка Плющенная, ECOLIYA Кокосовое Масло. 점심 식사: Dr. Oetker Желатин, Мёд, Черника, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). 저녁 식사: ECOLIYA Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Здраво Сухой Завтрак с Высивками, Арахис Жареный, Бразильские Орехи. 간식/기타: Сильпо Персики, Абрикос, Черешня. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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