alpaca67님의 저널, 2018년 06월 24일

やっぱり増えたかぁ💦
45.8 kg 지금까지 감소한: 3.5 kg.    남은양: 2.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 24일:
707 kcal 지방: 30.70g | 단백질: 26.93g | 탄수화물: 79.48g.   아침 식사: マルサン 調整豆乳 カロリー45%OFF, 九州乳業 みどり低脂肪. 점심 식사: フランソア メロンパン, スクランブルエッグ. 더보기
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