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2日間の飲み会で腹に脂肪が一気に付きまくったと思ってたけども、ただ浮腫んでいただけだった見たいだ。
大丈夫も見た目も一気に元に戻った。
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71.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 24일:
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958 kcal
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지방: 31.12g | 단백질: 103.32g | 탄수화물: 66.17g.
아침 식사: 廣記商行 ウェイパー, トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, オートミール, 卵. 점심 식사: おかめ納豆 国産中粒納豆, セブンイレブン サラダチキン スモーク, CGC おさかなソーセージ. 더보기
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주 18.2 kg 감소하기
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