2018년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 23일:
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2411 kcal
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지방: 111.53g | 단백질: 96.48g | 탄수화물: 247.70g.
점심 식사: Thermomix Milchreis. 저녁 식사: Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Kaufland Speisequark Magerstufe. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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