2018년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 23일:
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2735 kcal
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지방: 156.80g | 단백질: 71.46g | 탄수화물: 260.10g.
아침 식사: Bala de Coco, Bolo Floresta Negra, Abacate, Nestlé Creme de Leite, Café. 점심 식사: Barriga de Porco, Pão de Alho, Churrasco, Farofa, Salada Vinagrete, Pão Francês, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 저녁 식사: Maçã. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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