2018년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 23일:
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811 kcal
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지방: 30.04g | 단백질: 50.01g | 탄수화물: 89.21g.
아침 식사: Творог 9%, Клубника, Абрикосы. 점심 식사: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Борщ с Курицей. 저녁 식사: Помидоры Черри, ВкусВилл Мини-Морковь, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. 간식/기타: ВкусВилл Ремесленный Шоколад 75%, Яблоко, Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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