2018년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 23일:
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4024 kcal
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지방: 120.79g | 단백질: 181.45g | 탄수화물: 545.56g.
아침 식사: Oro Saiwa Oro Fibrattiva, Lavazza Caffè, Lavazza Caffè, Coop Latte Scremato. 점심 식사: Carrefour Zucchine Grigliate a Fette, Rio Mare Tonno al L'olio di Oliva , Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Barilla Pennette Rigate Integrali. 저녁 식사: Coop Olive Verdi Snocciolate, Coop Olive Nere Snocciolate, Dreher Birra Lemon Analcolica, Bellavita Azienda Agricola OLIO EXTRA VERGINE di OLIVA ITALIANO, Chianti Salumi Prosciutto Cotto Scelto, Funghi Champignon, Coop Passata di Pomodori, Galbani Mozzarella Santa Lucia Light, Bennet Pasta per Pizza Integrale. 간식/기타: Pan di Spagna al Cioccolato, Cocomero, Cocomero, Banana. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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