Eva嬿님의 저널, 2018년 06월 23일

📌低碳生酮214天~65
昨天晚上美式餐廳等太久
所以嗑了一條黃色地瓜
好吃。完全無添加
今天65增加0.2
昨天吃澱粉所以不補油
今天吃紫心地瓜多了花青素
也好吃。比較不甜而已
有澱粉所以也不沾油吃

65 kg 지금까지 감소한: 14.9 kg.    남은양: 6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.