2018년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 23일:
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1049 kcal
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지방: 27.49g | 단백질: 54.21g | 탄수화물: 136.00g.
아침 식사: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Fragole, Lavazza Caffè, Granarolo Latte Magro 0%. 점심 식사: Il Buon Pane Grissini Integrali, Carrefour Zucchine Surgelate, Despar Gamberetti Sgusciati, Esselunga Mandorle Sgusciate, Valfrutta Mais. 저녁 식사: ConBio Insalata di Farro all'ortolana. 간식/기타: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Rigamonti Bresaola, Melinda Mela, ICAM Cioccolato Fondente 72%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. 더보기
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안정된 체중
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