2018년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 23일:
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1664 kcal
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지방: 66.09g | 단백질: 61.32g | 탄수화물: 211.16g.
아침 식사: Lyttos Griechische Paprika-Käse-Paste, Aldi Serrano Schinken, Butter, Aufbackbrötchen. 점심 식사: Dr. Oetker Vanillesoße ohne Kochen , Fruchtsalat, Fruchtsalat. 저녁 식사: Lila Bäcker Nussbrot, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Entrecote, Bofrost Paprikagemüse. 간식/기타: Walnusseis. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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