2018년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 23일:
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2808 kcal
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지방: 108.95g | 단백질: 127.73g | 탄수화물: 229.30g.
아침 식사: Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso. 점심 식사: Pomodori, Prosciutto Cotto, Mais, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Riso Basmati. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, LD Market Provola Dolce a Fette, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Panuozzo, Coop Crocchette di Patate, Pizza Margherita, Tennent's Super 9%. 간식/기타: Olive Verdi, Parma Prosciutto Crudo. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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Alfonso Giannattasio님의 체중기록
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