2018년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 23일:
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1011 kcal
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지방: 17.01g | 단백질: 101.40g | 탄수화물: 109.20g.
아침 식사: Alfano Cocco Grattugiato, Perugina Cacao Amaro, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. 점심 식사: Melanzane, Crude, Carote, Crude, Peperoni, Crudi, Zucchine, Crude, Cipolle Dorate, Sahara Cous Cous, CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Cetrioli, INRAN Pomodori, da Insalata. 간식/기타: Fage Total 0% con Arancia e Mandarino. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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