Ranger 1966님의 저널, 2018년 06월 23일

Guten Morgen meine Lieben 💐 Ich wünsche euch einen schönen Samstag lasst es euch gut gehen 🍀🍀🍀
88.8 kg 지금까지 감소한: 28.2 kg.    남은양: 0.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 23일:
1029 kcal 지방: 51.88g | 단백질: 73.92g | 탄수화물: 121.77g.   아침 식사: Brunch Sweet Thai Chili, Hofmaier Lachsschinken, Gut & Günstig Corned Beef, Gouda oder Edamer, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Laugenbrötchen. 저녁 식사: Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Kartoffelsalat, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 더보기
2232 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 4.9 kg 감소하기

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댓글 
Einen schönen Tag dir. Hoffentlich gehts dir besser.🌻🌞🙋 
2018년 06월 23일 작성이: proudmary2010
Dir auch und weiter gute Besserung 🙋🏻‍♀️☀️ 
2018년 06월 23일 작성이: Büffetsau
einen guten geht es dir wieder besser.  
2018년 06월 23일 작성이: Daniela K aus St

     
 

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