2018년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 23일:
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2720 kcal
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지방: 135.51g | 단백질: 77.62g | 탄수화물: 248.06g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Weizenbrötchen. 점심 식사: Heißer Kakao, Milbona Schlagsahne, Streuselkuchen. 저녁 식사: Sekt, Barbecue-Soße, Weiße Champignons (Gebraten), Gemischter Salat mit Dressing, Bratwurst, Schweinenackensteak. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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