2018년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 23일:
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1714 kcal
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지방: 147.32g | 단백질: 85.26g | 탄수화물: 11.95g.
아침 식사: Кубанская Буренка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Дымов Грудинка Крылатская, Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 저녁 식사: Хуторок Колбаса Вареная Молочная Прайм, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 간식/기타: Крутой Окер Семечки Жареные, Арахисовая Паста. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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