2018년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 23일:
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2545 kcal
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지방: 103.89g | 단백질: 107.83g | 탄수화물: 290.20g.
아침 식사: Aldi Esrom, Weizenbrötchen, Backfee Kokosraspel, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken, Banane. 점심 식사: Parmesan (Gerieben), Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Champignons, Vollkornnudeln (Gekocht). 저녁 식사: Hallo Pizza Pizza Delhi. 간식/기타: KitKat Chunky Peanut Butter, Choceur Eierlikör Bohnen. 더보기
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안정된 체중
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