2018년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.1 kg
지금까지 감소한: 33.1 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 23일:
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1918 kcal
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지방: 80.35g | 단백질: 148.06g | 탄수화물: 149.45g.
아침 식사: Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Aldi Frischkäsefass Natur, DM Bio Dinkelwaffeln Natur, Banane, Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 저녁 식사: Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot, Milsani Kräuterquark 40%, Trader Joe's Salat Menü mit Quinoa, Purland Schweinerückensteak "Mediterran", Purland Flank Steak Vom Jungbullen. 더보기
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안정된 체중
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