kateyka_1703님의 저널, 2018년 02월 13일

2018년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
64.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 24.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 13일:
1106 kcal 지방: 19.47g | 단백질: 16.28g | 탄수화물: 202.50g.   아침 식사: Вода. 점심 식사: Компот, Компот, Компот. 저녁 식사: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). 간식/기타: Компот, Яшкино Конфеты Бон Тайм, Яшкино Конфеты Бон Тайм, Яшкино Конфеты Бон Тайм, Яшкино Конфеты Бон Тайм. 더보기
1707 kcal 운동: 책상 업무 - 4 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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