2018년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 23일:
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1730 kcal
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지방: 62.37g | 단백질: 130.59g | 탄수화물: 166.11g.
아침 식사: Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Свинина Запеченая, Село Зеленое Молоко 3,2%, Яйцо. 점심 식사: Красные Помидоры (Консервированные), Печень Куриная Жареная, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Абрикосы, Черешня, Помидоры, Печень Куриная Жареная. 간식/기타: Nesquik Шоколадный Батончик. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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