2018년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 23일:
|
1296 kcal
|
지방: 54.37g | 단백질: 82.82g | 탄수화물: 125.63g.
아침 식사: Персики, Арахисовая Паста с Кокосовой Стружкой 18.06.18, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Таки-Да Хлебцы с Морской Капустой, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яичный Желток, Яичный Белок, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Нектарины. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Таки-Да Хлебцы с Морской Капустой, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Арахис Жареный Соленый 18.06.18, Благовещенский Молочный Комбинат Ряженка 4% 0!, Амурский Творог Обезжиренный, Ижтрейдинг Черешня Краснодар, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула 10 Злаков, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Агуша Пюре Яблочное с Творогом со Вкусом Печенья, Магнит Арбуз, Нектарины. 저녁 식사: Миндаль, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Молочный Край Ряженка, Амурский Творог Обезжиренный, Fit Parad Горячий Шоколад "Итальянская Классика с Ванилью" Напиток Быстрорастворимый, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Помидоры, Банан, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Арахисовая Паста с Кокосовой Стружкой 18.06.18, Сыробогатов Сыр Плавленный Маасдам 45%, Рот Фронт Халва Глазированная, Таки-Да Хлебцы с Морской Капустой, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|