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Weigh in at doctors today
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128 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 22일:
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1876 kcal
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지방: 79.13g | 단백질: 92.15g | 탄수화물: 195.06g.
아침 식사: Coffee with Milk, Weetabix Weetabix and Milk. 점심 식사: M Savers Baked Beans , Asda Corned Beef, Egg Omelette , Coffee with Milk. 저녁 식사: Vanilla Ice Milk (Soft Serve with Cone), Aldi Mediterranean Style Roasting Vegetables, Tesco Quinoa, Salmon. 간식/기타: M&M's M&M's Peanut, Navels Oranges . 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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