2018년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.5 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 22일:
|
1704 kcal
|
지방: 97.01g | 단백질: 86.65g | 탄수화물: 128.89g.
아침 식사: Ham and Cheese Sandwich . 점심 식사: Meat, Sainsbury's Mixed Vegetables. 저녁 식사: Hard-Boiled Egg . 간식/기타: Pret A Manger Latte, Latte Coffee, Chocolate, Ice Cream. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|