2018년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 22일:
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621 kcal
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지방: 32.67g | 단백질: 65.00g | 탄수화물: 15.70g.
아침 식사: Crisppino Galletitas de Arroz, Galletas de Queso. 점심 식사: Zumo de Limón, Salsa de Soja, Chuleta de Ternera, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 저녁 식사: Salami Seco o Duro, Queso Parmesano (Duro), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Paladini Jamón Cocido. 더보기
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주 7.2 kg 감소하기
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