2018년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 22일:
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171 kcal
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지방: 8.28g | 단백질: 6.35g | 탄수화물: 19.54g.
아침 식사: Кофе. 점심 식사: Помидоры, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Чай, Хлеб, Колбаса Варено-Копченая. 간식/기타: Арбуз. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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