2018년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 22일:
|
1976 kcal
|
지방: 106.99g | 단백질: 93.85g | 탄수화물: 168.71g.
아침 식사: Помидоры, Малина, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Рогачев Сгущенное Молоко, Ореховая Долина Фундук, Приготовленные Мидии, Unagrande Моцарелла, Яичный Желток, Вареное Яйцо. 점심 식사: Малина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ореховая Долина Фундук, Рогачев Сгущенное Молоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Простоквашино Сметана 20%, Картофель Отварной. 저녁 식사: Агуша Молоко 2,5%, Абрикосы, Тушеные Овощи, Простоквашино Творог 2%. 간식/기타: Абрикосы, Малина, Клубника. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|