DEBORA SIKEIRA님의 저널, 2018년 06월 22일

completando 23 horas de jejum 😍
72.1 kg 지금까지 감소한: 17.9 kg.    남은양: 15.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 22일:
744 kcal 지방: 46.73g | 단백질: 65.18g | 탄수화물: 13.59g.   점심 식사: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abóbora Moranga. 더보기
1741 kcal 운동: 휴식 - 14 시간, 숙면 - 10 시간. 더보기
주 7 kg 감소하기

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