2018년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.9 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 22일:
|
1361 kcal
|
지방: 109.47g | 단백질: 56.11g | 탄수화물: 37.17g.
아침 식사: Veritá Bolo de Cenoura Low Carb, Nestlé Requeijão Cremoso, Nescafé Tradicional. 점심 식사: Banha de Porco, Guigui Torresmo Frito, Ovo Cozido, Farelo de Trigo (Bruto), Cebolas, Couve Manteiga Refogada, Spoleto Calabresa, Bacon (Curado, Frito, Cozido). 저녁 식사: Hellmann's Ketchup, Pizza Low Carb, Nestlé Creme de Leite Leve, Abacate. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|