2018년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 22일:
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936 kcal
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지방: 22.90g | 단백질: 29.06g | 탄수화물: 148.24g.
아침 식사: Lindenhof Gouda, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Vollmilch, Merry Marmelade Himbeere , Aldi Roggenbrötchen, Vitafit Orangensaft. 점심 식사: Haribo Colorado, Vitafit Orangensaft. 간식/기타: Lindt Vollmilch. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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