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Depois de duas semanas caiu um pouquinho....
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66.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 22일:
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1085 kcal
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지방: 71.84g | 단백질: 50.27g | 탄수화물: 57.28g.
아침 식사: Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Lider Leite Semidesnatado, Café. 점심 식사: Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Sadia Salsicha, Ovo Mexido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 저녁 식사: Qualy Margarina Cremosa, Italac Leite Semidesnatado, Café, Cuscuz (Cozido). 간식/기타: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Café com Açúcar. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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