2018년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 22일:
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1365 kcal
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지방: 58.03g | 단백질: 60.57g | 탄수화물: 152.16g.
아침 식사: Ашан Noir Degustation 85%, Coffee with Milk, Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%. 점심 식사: Coffee with Milk, Хэлси Фуд Каша Старорусская, Healthy Food Рап с Курицей и Сыром. 저녁 식사: Теремок Блин Морской Богатырь. 간식/기타: Fruit Smoothie Drink, Healthy Food Сырники с Клюквой, Nestle Nuts. 더보기
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안정된 체중
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