valel_82님의 저널, 2018년 06월 22일

Fanculo! La lineetta è tornata arancione 😭😭
54.5 kg 지금까지 감소한: 5.4 kg.    남은양: 0.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 22일:
1369 kcal 지방: 43.46g | 단백질: 75.89g | 탄수화물: 171.82g.   아침 식사: Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Selex Biscotti Secchi, Land Yogurt Greco 0% . 점심 식사: Cetriolo (senza Buccia), Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale, Ondina Filetti di Tonno Bianco. 저녁 식사: Insalata Mista, Olio di Girasole, Pane Bianco, Petto di Pollo. 간식/기타: Esselunga Sorbetto, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Banana. 더보기
1536 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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