2018년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 35 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 22일:
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1433 kcal
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지방: 44.59g | 단백질: 141.54g | 탄수화물: 118.22g.
아침 식사: Омский Бекон Колбаса Вареная Бутербродная, Фонд Хлеб Сельский!!!, Просто Молоко Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 점심 식사: Горбуша, Фонд Хлеб Сельский!!!, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофельное Пюре. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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